コンディション管理 サッカーの暑熱対策は暑熱順化と冷却準備でジュニアも安心へ
サッカーの暑熱対策を、WBGTの見方から飲水タイム、クーリングブレイク、暑熱順化、冷却グッズ、水分補給、食事まで丁寧に解説。サッカーの暑熱対策で迷う保護者や指導者が、夏の練習と試合を安全に準備し、熱中症リスクを下げる判断ができる実践内容です。
かなラボ編集部
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